App Mijn Oplossingen
GGzE | App 'Mijn Oplossingen' | 2014
Een oplossing bedenken voor een lastige situatie lukt niet altijd. Dat geldt zeker voor mensen die een paniekaanval hebben of een depressie doormaken. Daarom bedacht GGzE samen met ervaringsdeskundigen een app. Deze app ‘Mijn oplossingen’ kan door mensen met psychische problemen worden gebruikt wanneer zich een lastige situatie voordoet.
In de app staan enerzijds de voor de persoon lastige situaties en anderzijds de oplossingen die hij samen met zijn behandelaar heeft bedacht. Voorbeeld bij de lastige situatie ‘spanning’: loop naar een rustige ruimte, bel je contactpersoon en doe een ademhalingsoefening. De ademhalingsoefening kan vervolgens ook direct door de app worden afgespeeld.
Een eerste proefversie is al door cliënten van GGzE getest. Het blijkt dat ‘Mijn oplossingen’ een grote behoefte vervult. Daarom steunt Fonds Psychische Gezondheid GGzE om deze app te ontwikkelen en beschikbaar te maken voor mensen met psychische problemen.