Behandeling PTSS

 

Therapie helpt
Behandeling van posttraumatische stress-stoornis vindt plaats in groepsverband of individueel, afhankelijk van de gebeurtenis. Een groep kan steun bieden. Ook de partner wordt vaak bij de behandeling betrokken. Behandeling leidt tot aanzienlijke verbetering bij 80 procent van de mensen met een posttraumatische stress-stoornis.

 

Minder heftige emoties
In psychotherapie zal meestal geprobeerd worden de traumatische ervaring geleidelijk onder ogen te zien. Daarbij ligt het tempo nooit hoger dan wat het slachtoffer aankan. Het is belangrijk dat de gebeurtenis en de bijbehorende emoties, de pijn en het verdriet, een plek krijgen. Door er veel over te praten wordt het gebeurde ‘gewoner’ en worden de emoties minder heftig.

 

Verwerken
Doel van de behandeling is onder meer de traumatische ervaring een plaats in het verleden te geven. Het slachtoffer moet het gevoel van veiligheid terugkrijgen. En de controle over het eigen lichaam en leven. Bij de therapie kunnen onder meer hypnose en schrijftherapie als hulpmiddel worden ingezet:

• Onder hypnose zijn traumatische herinneringen makkelijker te verdragen en daardoor beter te verwerken.
• Het schrijven over de schokkende gebeurtenis helpt de emoties te uiten en een streep te zetten onder die gebeurtenis.

Een relatief nieuwe therapie is EMDR: eye movement desensitization and reprocessing. Tijdens het ophalen van de traumatische ervaring worden afleidende prikkels aangeboden, zoals geluiden en bewegingen. Dit blijkt te helpen bij het verwerken van de ervaring.

 

Medicijnen
Medicijnen kunnen de therapie ondersteunen. Ze maken het verwerkingsproces draaglijker, maar kunnen het niet vervangen. De zogenaamde antidepressiva worden het meest gebruikt. Deze medicijnen verminderen het gevoel van ontreddering. Een eventueel bijkomende depressie kan hiermee eveneens bestreden worden. Soms schrijft de arts in het begin kalmerende medicijnen voor. Ze verminderen de angsten en slapeloosheid.