Tips voor partner, familie en vrienden

Uw partner, familie en vrienden hebben ook last van uw dwang. Iemand met smetvrees kan het zijn of haar gezin erg moeilijk maken. U stelt extreme hygiënische eisen en u dwingt hen om bij thuiskomst schone kleren aan te trekken. Uw omgeving past zich vaak aan u aan en doet wat u wilt.

Tips voor partner, familie en vrienden
• Probeer de dwanggedachten niet weg te praten. Besef dat uw partner, familielid of vriend(in) de dwangstoornis niet zomaar kan stoppen.
• Geef geen adviezen of tips, maar reageer begripvol en steun uw partner, familielid of vriend(in).
• Probeer niet mee te gaan in de dwang. Vraag advies over hoe u het best kunt reageren op dwangeisen en dwangvragen als steeds schone kleren aantrekken of niets aan te mogen raken in huis. Vraag dit aan de behandelaar.
• Zoek meer informatie over angststoornissen op internet, in de boekhandel of in de bibliotheek.
• Neem voldoende tijd voor uzelf, uw hobby’s en vrienden.
• Zoek zelf steun als het u te zwaar wordt. U kunt als partner bijvoorbeeld ook lotgenotencontact zoeken.