Wat zijn angststoornissen?

Verschijnselen van angst en paniek

Veelvoorkomende klachten bij een angststoornis zijn: hoofdpijn, buikpijn, slaapproblemen, gebrek aan eetlust en concentratieproblemen. Ook hebben mensen vaak last van een bang voorgevoel, bezorgdheid, onbehagen, prikkelbaarheid, nervositeit, spanning en onrust.

Tijdens een angst- of paniekaanval zijn de meest voorkomende lichamelijke verschijnselen:

• hartkloppingen
• pijn of beklemd gevoel op de borst
• zweten
• ademnood, het gevoel te stikken
• veranderde ademhalen
• duizeligheid of het gevoel flauw te vallen
• trillen of beven
• misselijkheid of diarree
• een doof gevoel of tintelingen in de ledematen
• een gevoel van onwerkelijkheid, alsof men naar een film kijkt.

Hyperventilatie

Bij een paniekaanval treedt vaak een veranderde ademhaling met typerende verschijnselen als tintelingen in het lichaam, prikkels rond de mond en een droge mond op. In de volksmond wordt dit ook wel hyperventilatie genoemd. Hyperventilatie is echter een verouderde term en wordt haast niet meer gehanteerd. Meerdere theorieën over hyperventilatie zijn achterhaald. Zo blijkt het ademen in een zakje geen effect te hebben.