Lezingen

Een op de vijf mensen in Nederland heeft zelf, of in zijn omgeving te maken met psychische problemen. De kans is daarom groot dat er hierover ook binnen uw vereniging of bedrijf vragen leven. Vragen over de mogelijke oorzaken of de verschillende ziektebeelden zoals depressie, burn-out en angststoornissen. Maar misschien vooral vragen over hoe er als familielid, vriend, collega of werkgever mee om te gaan. Het Fonds Psychische Gezondheid krijgt geregeld verzoeken om lezingen te verzorgen. Het Fonds biedt lezingen aan voor groepen, zoals vrouwenverenigingen, ouderbonden en bedrijven.

Thema's

De lezingen worden gegeven door voorlichters van het Fonds Psychische Gezondheid.

Er zijn drie onderwerpen waarover lezingen kunnen worden aangevraagd, namelijk:

•  (Ont)stress

Stress lijkt iets te zijn wat bij deze tijd hoort. Het komt voor bij jong en oud. In de lezing komt aan de orde wat stress is, wat de signalen zijn van ongezonde stress en overbelasting en wat burn out is. We gaan in op de oorzaken van overbelasting, zowel van buiten en binnen een persoon. Er worden tips gegeven wat iemand er zelf aan kan doen om niet overbelast te raken. Het publiek kan zelf een stresstest invullen.

• Psychisch in balans

In de lezing komt aan de orde welke gebeurtenissen ons psychisch uit balans kunnen brengen. Welke psychische problemen kunnen mensen krijgen. Besproken wordt wat de meest voorkomende psychische problemen zijn zoals depressie en angst. Ook komt de vraag aan de orde waarom de ene persoon wel psychische problemen krijgt en een ander niet. In de lezing komt ook uitgebreid aan de orde hoe u kunt werken aan uw mentale fitheid. 

• Depressie

Depressie is een van de meest voorkomende psychische stoornissen. Maar wat is een depressie nu eigenlijk; wat is het verschil tussen een "dipje" en een depressie; wat zijn de oorzaken en wat kan je er aan doen. Hoe ga je er als omgeving mee om. Als familie maar ook als collega en werkgever? In deze lezing gaan we in op al deze vragen. De lezing kan specifiek gaan over depressie bij ouderen.

Voorwaarden:

De lezingen duren globaal anderhalf uur. De voorlichter zal met u inhoudelijk afspraken maken over uw wensen en verwachtingen. Voor non-profit organisaties zijn de kosten voor de spreker € 60. Voor bedrijven wordt een offerte op maat gemaakt. Het minimum aantal deelnemers is twintig. De organisatie zorgt zelf voor de zaal en de zaalhuur.

Interesse?

Wilt u een lezing reserveren. Vul onderstaand formulier in. Wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact met u op.